Salade de Roquette, Prosciutto et Cantaloup

Salade de Roquette, Prosciutto et Cantaloup
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de roquette, de Prosciutto et de Cantaloup. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 219 calories, 2g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la roquette, du prosciutto, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade De Miellat, Cantaloup Et Prosciutto, Salade De Miellat, Cantaloup Et Prosciutto, et Salade de Cantaloup et Prosciutto Rasée.

Instructions

1
Mettez le vinaigre dans un petit bol. Incorporer progressivement l'huile au fouet. Assaisonner de sel et de poivre au goût. (Le pansement peut être préparé 1 jour à l'avance, couvert et conservé à température ambiante.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Coupez le cantaloup en deux et conservez-en une moitié pour une autre utilisation. Épluchez le cantaloup et retirez les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
GraineGraine
3
Couper en tranches de 1/8 pouce d'épaisseur, puis couper chaque tranche en trois. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
4
Mélanger la roquette et la vinaigrette dans un grand bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
RoquetteRoquette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter le cantaloup et mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
6
Coupez le prosciutto (y compris la graisse) en lanières de 1/4 pouce de large. Répartir sur le dessus de la salade et mélanger à nouveau. Assaisonner de poivre et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
PoivrerPoivrer
7
article de var
8
Type_27_data = {};
9
article
10
Type_27_données.init_step_by_step_images = 0;

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé7
Magazine