Salade de Riz Sauvage Asiatique

Name: Salade de Riz Sauvage Asiatique
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte râpée; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". demi-poitrine de poulet désossée et sans peau (environ, coupée en morceaux de 1 pouce; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon ou eau de poulet à faible teneur en sodium; 1 oignon haché; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîte à grains longs et mélange de riz sauvage; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin de riz; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout, parés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 8 châtaignes deau en quartiers; 4 champignons de paris blancs, parés et coupés en quartiers

Salade de Riz Sauvage Asiatique est un sans gluten et sans produits laitiers accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 104 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile végétale, des châtaignes d'eau, de la moutarde de dijon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Essayer Steak de Flanc Asiatique aux Asperges et Pilaf de Riz Sauvage, Salade de Poulet et Riz Sauvage: Une Salade Copieuse Et Savoureuse, et Salade de Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile de sésame et 1 cuillère à soupe. huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Huile De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit ramolli, 3 minutes. Incorporer les champignons, le poulet et le mélange de riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Poulet Entier

Oignon

Riz

Verser le bouillon et augmenter la chaleur à haute. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé, 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Riz

Transférer dans un bol; laisser refroidir.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un grand bol, fouetter le vinaigre, le sel et la moutarde jusqu'à dissolution du sel. Incorporer lentement le reste de l'huile végétale jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Moutarde

Vinaigre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée; ajouter les pois mange-tout. Porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que les pois soient tendres, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout

Eau

Pois

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter; rincer à l'eau froide. Séchez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Ajouter le mélange de poulet et de riz dans un bol avec la vinaigrette. Mélanger avec les pois mange-tout, les carottes et les châtaignes d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Châtaignes D'eau

Pois Mange-tout

Carotte

Poulet Entier

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir à température ambiante.

Equipement

Ingrédients

Portion:

1à soupe. Vinaigre de vin rouge

carotte râpée 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

demi-poitrine de poulet désossée et sans peau (environ, coupée en morceaux de 1 pouce 1Oreos doublement farcis

Moutarde de Dijon 4141 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon ou eau de poulet à faible teneur en sodium 1

oignon haché 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

boîte à grains longs et mélange de riz sauvage 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigre de vin de riz 0Morceaux de caramel Heath Bar

sel, pour givrer le verre 2Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout, parés 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 8

châtaignes d'eau en quartiers 4

champignons de paris blancs, parés et coupés en quartiers

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars par bouteille.