Salade de Quinoa Méditerranéenne

Name: Salade de Quinoa Méditerranéenne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches égouttés et rincés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre tranché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feta, émiettée; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives de kalamata; 1 Morceaux de caramel Heath Bar jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa, rincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge, coupé en dés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron (- 1 citron) ou vinaigre de vin rouge; 6 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en tranches; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La salade de Quinoa méditerranéenne est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 88 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 263 calories. Cette recette est appréciée par les gastronomes et les cuisiniers de 19887. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez de l'oignon, du concombre, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est super. Essayer Salade de Quinoa Méditerranéenne, Salade Méditerranéenne au Quinoa, et Salade de quinoa méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

Porter le quinoa et l'eau à ébullition, réduire la température à moyenne-basse et laisser mijoter, à couvert, jusqu'à absorption du liquide, environ 15 minutes, et laisser reposer à couvert pendant 5 minutes avant de le laisser refroidir.Pendant ce temps, préparez le reste des ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

Eau

Mélanger le quinoa, les tomates, le concombre, l'oignon rouge, les olives, la feta et les pois chiches et incorporer le mélange de jus de citron, d'huile, d'origan, d'ail, de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre