Salade De Pâtes Méditerranéennes À La Courge Crue

Name: Salade De Pâtes Méditerranéennes À La Courge Crue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic haché; 1 pinte tomates raisins ou cerises, hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches cuits; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible ozs feta, émiettée (environ; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous israélien de blé entier (ou toute autre forme de petites pâtes, vous aurez besoin denviron 3 tasses cuites); 1 citron, jus; 10 olives de kalamata, tranchées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin grillées; 1 pincée pincée de sel de mer et de poivre noir moulu; 1 échalote hachée; 1 Petite courge jaune, coupée en rondelles très fines à laide dun éplucheur de légumes; 1 ( aubergines) courgettes coupées en rondelles très fines à laide dun éplucheur de légumes

Salade De Pâtes Méditerranéennes À La Courge Crue est un végétarien plat principal. Une portion contient 609 calories, 17g de protéines, et 32g de matières grasses. Pour 3,86 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel de mer et du poivre moulu, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Courge Spaghetti Méditerranéenne - Mangez Sainement 2016, Salade de Pâtes Méditerranéennes, et Salade de Pâtes Méditerranéennes pour des recettes similaires.