Salade de Pâtes Méditerranéennes
Salade de pâtes méditerranéennes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 33 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 163 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, de la fettuccine aux épinards, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 32%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Salade de Pâtes Méditerranéennes, Salade de Pâtes Méditerranéennes, et Salade de Pâtes Méditerranéennes.
Instructions
Cuire la fettuccine selon le mode d'emploi sur l'emballage; rincer à l'eau froide et égoutter.
Placer dans un grand bol; ajouter le thon, la tomate, les olives et l'oignon. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger les ingrédients de la vinaigrette; bien agiter.
Verser sur la salade et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 1 à 2 heures.