Salade de Pâtes Déesse Grecque

Name: Salade de Pâtes Déesse Grecque
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 2 avocats mûrs; 1 petite tête brocoli, divisé en petits fleurons; 1 Petite concombre haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". olives kalamata dénoyautées, tranchées; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichauts marinés, égouttés et hachés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates séchées au soleil emballées dans lhuile, égouttées, coupées en lanières; 1 Petite oignon rouge, coupé en dés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poivrons rouges rôtis, égouttés, coupés en lanières; 4 Tomates roms, coupées en dés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet pâtes rotini tricolores; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Vinaigrette à la vinaigrette grecque; 1 Petite poivron jaune, haché; 1 Petite courgettes, hachées

La salade de pâtes de la déesse grecque pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 597 calories, 10g de protéines, et 43g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes et coûte 3,14 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes rotini tricolores, du poivron, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 50 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère impressionnant de 91%. Essayer Salade de Pâtes Déesse Verte, Salade de Pâtes aux Crevettes avec Vinaigrette Déesse Verte, et Smoothie Déesse Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition à feu vif. Une fois l'eau bouillante, incorporer les pâtes et revenir à ébullition. Cuire les pâtes à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient bien cuites, mais qu'elles soient encore fermes à la morsure, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Bien égoutter dans une passoire placée dans l'évier, rincer à l'eau froide et placer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Bol

Placez un insert à vapeur dans une casserole et remplissez-le d'eau juste en dessous du fond du cuiseur à vapeur. Couvrir et porter l'eau à ébullition à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le brocoli, récupérer et cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, 2 à 6 minutes selon l'épaisseur. Rincez le brocoli à l'eau froide, hachez-le finement et ajoutez-le aux pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pâte

Eau

Incorporer l'ail, l'oignon rouge, les cœurs d'artichauts, les olives kalamata, les poivrons rouges rôtis, les tomates Roms, les tomates séchées au soleil, les courgettes, le concombre et le poivron jaune et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrons Rouges Rôtis

Tomates Séchées Au Soleil

Coeurs D'artichaut

Olives De Kalamata

Tomate Roma

Poivre Jaune

Oignon Rouge

Concombre

Courgette

Ail

Couper les avocats en deux, retirer la fosse et retirer de la peau avec une grande cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Couper les avocats en gros morceaux, les placer dans un petit bol et bien écraser à la fourchette. Incorporer lentement la vinaigrette grecque jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser la vinaigrette à l'avocat grec dans la salade de pâtes et mélanger doucement. Réfrigérer au moins une heure avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Pâte

Equipement

Ingrédients

Portion:

avocats mûrs 1petite tête

brocoli, divisé en petits fleurons 1Petite

concombre haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigrette citron-poivre 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

olives kalamata dénoyautées, tranchées 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

coeurs d'artichauts marinés, égouttés et hachés 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates séchées au soleil emballées dans l'huile, égouttées, coupées en lanières 1Petite

oignon rouge, coupé en dés 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poivrons rouges rôtis, égouttés, coupés en lanières 4

Tomates roms, coupées en dés 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet pâtes rotini tricolores 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

Vinaigrette à la vinaigrette grecque 1Petite

poivron jaune, haché 1Petite

courgettes, hachées

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont d'excellents choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Vous pouvez essayer Skouras Saint George Agiorgitiko. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.