Salade de Pâtes au Poulet

Salade de Pâtes au Poulet
Salade de pâtes au poulet pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 344 calories. Cette recette sert 5. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de gousses de pois mange-tout, de fleurs de brocoli, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Pâtes au Poulet, Salade de Pâtes au Poulet, et Salade de Pâtes aux Pois et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet dans une casserole moyenne; ajouter de l'eau pour couvrir. Porter à ébullition; réduire le feu à moyen et cuire, à découvert, 15 minutes ou jusqu'à cuisson complète.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter; refroidir légèrement le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Couper le poulet en bouchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Mélanger le poulet et les pâtes dans un grand bol; ajouter le brocoli et les 3 ingrédients suivants, en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Mélanger le vinaigre et les 7 ingrédients restants dans un bocal; couvrir hermétiquement et agiter vigoureusement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
SecouerSecouer
6
Verser le mélange de vinaigrette sur le mélange de poulet; mélanger doucement. Couvrir et refroidir 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé46
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