Salade de Pâtes au Crabe

Salade de Pâtes au Crabe
La salade de pâtes au crabe nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 689 calories. Pour 2,48 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la viande de crabe, du chou-fleur, une vinaigrette à la vinaigrette balsamique et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score énorme de cuillerée de 87%. Essayer Salade de Pâtes aux Pois et au Crabe, Salade de Pâtes au Crabe, et Salade d'Oeufs de Crabe aux Pâtes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
2
Égoutter et rincer.
3
Dans un grand bol, mélanger le brocoli, le chou-fleur, les tomates, la ciboulette, la chair de crabe et les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
BrocoliBrocoli
Chair De CrabeChair De Crabe
TomateTomate
CibouletteCiboulette
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser la bouteille entière de vinaigrette à l'huile et au vinaigre sur le tout et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé55
Types de platsSalades
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