Salade de Poulet Vietnamienne

La recette de salade de poulet vietnamienne pourrait satisfaire votre envie vietnamienne dans environ 5 heures. Une portion contient 360 calories, 24g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez de la sauce de poisson asiatique, du gingembre, des arachides rôties et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet Vietnamienne (Goi Ga), Salade de Poulet Vietnamienne, et Salade de poulet vietnamienne pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le jus de citron vert, l'ail, le gingembre, les piments, 2 cuillères à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre, puis frotter sur le poulet, à l'intérieur et à l'extérieur. Faire mariner, à couvert, à température ambiante pendant la cuisson des légumes.
Trancher finement le chou avec une trancheuse.
Couper les carottes en fines allumettes (1/8 de pouce) avec un couteau. Cuire les légumes dans une grande casserole d'eau bouillante salée (2 cuillères à soupe de sel pour 6 pintes d'eau) jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, 4 à 5 minutes.
Transférer dans un grand tamis ou une passoire avec une cuillère à fente (ramener l'eau à ébullition) et rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ajouter le sucre à l'eau bouillante, puis ajouter le poulet avec la marinade et cuire, à couvert, 15 minutes.
Retirer du feu et laisser reposer le poulet dans le liquide de cuisson, couvert, 30 minutes. Transférer délicatement le poulet avec une pince sur une planche à découper et laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé. Déchiqueter grossièrement la viande (et la peau si désiré), en la transférant dans un grand bol.
Porter la sauce de poisson et la cassonade à ébullition dans une petite casserole, en remuant jusqu'à dissolution du sucre. Mélanger le mélange dans un mélangeur avec les piments, le gingembre et l'ail (soyez prudent lorsque vous mélangez des liquides chauds). Incorporer le jus de citron vert.
Transférer dans un grand tamis ou une passoire avec une cuillère à fente (ramener l'eau à ébullition) et rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ajouter le sucre à l'eau bouillante, puis ajouter le poulet avec la marinade et cuire, à couvert, 15 minutes.
Retirer du feu et laisser reposer le poulet dans le liquide de cuisson, couvert, 30 minutes. Transférer délicatement le poulet avec une pince sur une planche à découper et laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé. Déchiqueter grossièrement la viande (et la peau si désiré), en la transférant dans un grand bol.Faire la vinaigrette pendant que le poulet refroidit: Porter la sauce de poisson et la cassonade à ébullition dans une petite casserole, en remuant jusqu'à dissolution du sucre. Mélanger le mélange dans un mélangeur avec les piments, le gingembre et l'ail (soyez prudent lorsque vous mélangez des liquides chauds). Incorporer le jus de citron vert. Assembler la salade: Mélanger les légumes avec la moitié de la vinaigrette et le poulet avec le reste.
Servir le poulet sur les légumes et saupoudrer d'arachides, de basilic et de menthe.
Servir à température ambiante ou frais.
* Le poulet peut être mariné jusqu'à 1 heure.* Le poulet et les légumes peuvent être cuits 1 jour à l'avance. Refroidir séparément (couvert une fois frais).* Le pansement peut être préparé 1 jour à l'avance et refroidi dans un récipient hermétique.
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