Salade de Poulet Thaï aux Nouilles de Riz

Salade de Poulet Thaï aux Nouilles de Riz
La recette Salade de Poulet Thaï aux Nouilles de riz est prête en environ 35 minutes et est certainement un génial sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine asiatique. Pour 2,27 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 514 calories, 27g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Si vous avez de la pâte de chili, des concombres, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Nouilles de Riz Thaï au Poulet, Nouilles De Riz Thaï À la Noix De Coco Au Poulet, et Poulet Thaï de 15 Minutes avec Nouilles de Riz pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles dans une petite casserole d'eau bouillante salée jusqu'à tendreté, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Égoutter; couper les nouilles à plusieurs endroits avec des ciseaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Ciseaux De CuisineCiseaux De Cuisine
3
Étaler sur un plateau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
4
Réduire en purée les 7 ingrédients suivants dans un mélangeur. Avec la machine en marche, ajouter graduellement l'huile et mélanger jusqu'à ce que la vinaigrette soit lisse. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Mélanger le poulet, le chou, la carotte, le poivre, l'oignon et les concombres dans un grand bol. Mélanger avec suffisamment de vinaigrette pour enrober. Disposer sur les nouilles, saupoudrer de cacahuètes et servir, en passant le reste de la vinaigrette à côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
ChouChou
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
ArachideArachide
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
* Disponible dans la section des aliments asiatiques de certains supermarchés, sur les marchés asiatiques et à partir de amazon.com .
7
Une portion contient les éléments suivants: Calories (kcal) 566,95, % de Calories provenant des matières grasses 40,8, Matières grasses (g) 25,93, Graisses Saturées (g) 3,94, Cholestérol (mg) 54,82, Glucides (g) 52,96, Fibres alimentaires (g) 5,95, Sucres totaux (g) 16,00, Glucides nets (g) 47,02, Protéines (g) 30,05
8
Auto
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé27
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