Salade de Poulet Sauté

Name: Salade de Poulet Sauté
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fleur de brocoli; 3 gousses dail, hachées finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de chapelure assaisonnée, divisées; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yaourt (de préférence grec sans gras); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soya réduite en sodium; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes, par exemple poivrons, carottes, poireaux, bok choys, pousses de haricots, champignons, tranchés en lanières; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La salade de poulet sauté pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,75 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 438 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de fleurons de brocoli, de poitrines de poulet, de vinaigrette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est spectaculaire. Essayer Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes pour des recettes similaires.