Salade de Poulet Chinoise à Sept Couches

Salade de Poulet Chinoise à Sept Couches
La salade de poulet chinoise à sept couches pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 451 calories, 21g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 5 et coûte 1,26 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un mélange de soupe aux nouilles ramen à saveur orientale, de la tomate, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de poulet chinoise sans culpabilité – cette salade est légère, saine et pleine de saveur, Salade de Poulet Chinoise, et Salade de Poulet Chinoise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Au fond d'un grand bol de service en verre transparent (3 pintes), disposer la laitue. Jeter le sachet d'assaisonnement du mélange à soupe; écraser grossièrement les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Mélange De SoupeMélange De Soupe
LaitueLaitue
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer les nouilles et le reste des ingrédients de la salade, dans l'ordre indiqué, sur la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
PâtePâte
3
Dans un petit bocal avec couvercle hermétique, agiter les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SecouerSecouer
4
Verser sur la salade.
5
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions5
Score de santé26
Types de platsSalades
Magazine