Salade de Poulet aux Pâtes au Sésame
La salade de poulet aux pâtes au sésame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 360 calories, 17g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Un mélange de sucre, de poivre moulu, de graines de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 43%. Essayer Salade de Pâtes Wonton au Poulet au Sésame Asiatique, Salade de Pâtes au Yaourt au Sésame, et Salade De Pâtes Au Sésame, Pois Mange-Tout Et Shiitake pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer une poêle à feu moyen-vif.
Ajouter les graines de sésame et cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées.
Retirer du feu et réserver.
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Égoutter les pâtes et rincer à l'eau froide jusqu'à refroidissement.
Transférer dans un grand bol.
Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger l'huile végétale, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame, le sucre, les graines de sésame, le gingembre et le poivre. Bien agiter.
Verser la vinaigrette au sésame sur les pâtes et mélanger pour enrober uniformément. Incorporer délicatement le poulet, la coriandre et les oignons verts.