Salade de Poulet aux Fruits sur Couscous

Name: Salade de Poulet aux Fruits sur Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce amandes effilées, grillées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet rôtie sans peau et désossée hachée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de curry, divisée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible cubes de melon miel; 312 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". mandarines au sirop léger, égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange, divisé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins rouges sans pépins, coupés en deux; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Salade de poulet aux fruits sur Couscous pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 415 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de couscous, de poivre, d'eau et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les amandes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafouti de Cerises Fraîches aux Amandes en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Couscous Israélien aux Fruits, Couscous Israélien aux Fruits, et Salade de Poulet aux Fruits.

Instructions

Mélanger 3/4 tasse d'eau, 1/4 tasse de jus, 1/4 cuillère à café de poudre de curry et 1/4 cuillère à café de sel dans une petite casserole à feu vif. Porter à ébullition; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

(soit Ou Régulier)

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette.

Mélanger 1/4 tasse restante de jus d'orange, 1/2 cuillère à café restante de poudre de curry, 1/4 cuillère à café restante de sel, d'huile d'olive, de miel et de poivre noir, en remuant avec un fouet. Incorporer 1 cuillère à soupe de vinaigrette au mélange de couscous et réserver le reste de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)