Salade de Poulet Asiatique et Pâtes

Name: Salade de Poulet Asiatique et Pâtes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes aux cheveux dange; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bébé bok choy, déchiqueté; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Oreos doublement farcis gingembre frais, râpé; 3 gousses dail émincées; 2 oignons verts, tranchés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce hoisin chinoise en bouteille (essentielle); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante nectarines ou 3 pêches moyennes, tranchées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soya réduite en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame grillée; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Salade de poulet asiatique et de pâtes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 349 calories, 25g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 102 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez des poitrines de poulet, du baby bok choy, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Pâtes au Poulet Asiatique, Salade de Pâtes au Poulet Asiatique, et Salade de Pâtes au Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pâtes aux cheveux d'ange 4731 lb de Mafaldi frais si possible

bébé bok choy, déchiqueté 0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1Oreos doublement farcis

gingembre frais, râpé 3

gousses d'ail émincées 2

oignons verts, tranchés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce hoisin chinoise en bouteille (essentielle)591 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet réduit en sodium 31 litre de lait entier, à température ambiante

nectarines ou 3 pêches moyennes, tranchées 1Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif)33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce soya réduite en sodium 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame grillée 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poitrines de poulet désossées et sans peau 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron, facultatif 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Baron Herzog (OU Casher) avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.