Salade de Poke Ahi et d'Algues

Name: Salade de Poke Ahi et d'Algues
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ahi frais (thon albacore); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts finement tranchés; 1 Oreos doublement farcis noix de macadamia finement hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon de Maui rasé; 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement concassé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge séchés, en option; 4 crevettes et veinées Sel; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible algues séchées grillées en julienne fine; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame grillée; 1 Oreos doublement farcis 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

La salade de poke et d'algues Ahi pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Pour 4,03 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 187 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre fraîchement concassé, des algues, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est spectaculaire. Essayer Kerabu aux Algues Eucheuma (Salade d'Algues Eucheuma), Salade d'Algues, et Salade d'Algues pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Couper l'ahi en cubes de 3/4 de pouce et mettre dans un grand bol à mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Mélange à Gâteau Naturel

Ajouter les noix, l'huile de sésame, la sauce soja, les flocons de piment et le sel au goût. Mélanger légèrement. Ajoutez ensuite les oignons Maui et les oignons verts et mélangez légèrement pour combiner. Assaisonner avec du sel supplémentaire si nécessaire et du poivre noir au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)