Salade de Poke Ahi et d'Algues

Salade de Poke Ahi et d'Algues
La salade de poke et d'algues Ahi pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Pour 4,03 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 187 calories, 27g de protéines, et 8g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre fraîchement concassé, des algues, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les noix de macadamia, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est spectaculaire. Essayer Kerabu aux Algues Eucheuma (Salade d'Algues Eucheuma), Salade d'Algues, et Salade d'Algues pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Couper l'ahi en cubes de 3/4 de pouce et mettre dans un grand bol à mélanger.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
3
Ajouter les noix, l'huile de sésame, la sauce soja, les flocons de piment et le sel au goût. Mélanger légèrement. Ajoutez ensuite les oignons Maui et les oignons verts et mélangez légèrement pour combiner. Assaisonner avec du sel supplémentaire si nécessaire et du poivre noir au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 PouceOignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
4
Garnir avec les algues.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AlgueAlgue
5
Pour servir, verser le poke dans un plat de service non réactif et servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé89
Magazine