Salade de Pâtes et Saumon

Name: Salade de Pâtes et Saumon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Oignon blanc, coupé en dés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail estragon frais haché; 4 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts congelés, décongelés; 4 crevettes et veinées sel au goût; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes, dans la coquille; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumon fumé, haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet assortiment de pâtes tricolores

La salade de pastan et de saumon pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 486 calories. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 et coûte 3,84 per par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de curry, du sel, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Pâtes au Saumon, Salade de Pâtes au Saumon, et Salade de Pâtes au Saumon Faible En Gras.

Instructions

Remplissez une grande casserole d'eau salée et portez à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la poudre de curry, laisser dissoudre, puis ajouter les pâtes. Lorsque les pâtes sont cuites mais encore fermes, égoutter et refroidir à l'eau courante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Pâte

Eau

Égoutter à nouveau soigneusement et placer dans un grand saladier.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Remplissez une grande casserole d'eau salée et portez à ébullition. Faire bouillir les crevettes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et s'enroulent légèrement, 2-3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter, placer sous l'eau courante froide et égoutter à nouveau. Épluchez et déveinez les crevettes et réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Eau

Aux pâtes, ajoutez les crevettes cuites, le saumon fumé et les pois verts. Dans un petit bol, mélanger l'estragon, le jus de citron, le sel et le poivre au goût jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre