Salade de Nouilles Asiatiques

Name: Salade de Nouilles Asiatiques
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 ( aubergines) poivron coupé en lanières; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées (1 1/2 moyen); 1 Oreos doublement farcis racine dépice finement hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts moyens, tranchés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet Nouilles bouclées chinoises; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gousses de pois cassés, coupées en deux; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc, coupé en tranches de 1/4 de pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pincée de graines de sésame blanches; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de sésame grillées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de nouilles asiatiques. Cette recette fait 4 portions avec 604 calories, 34g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 3,34 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la sauce soja, du vinaigre de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la graine de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Nouilles Asiatiques, Salade de Nouilles Asiatiques, et Salade de Nouilles Asiatiques.

Instructions

Dans un récipient bien recouvert, agiter tous les ingrédients de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Cuire les nouilles comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les gousses de pois pendant 1 à 2 minutes; égoutter. Rincer à l'eau froide; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout

Pâte

Eau

Vaporiser une poêle de 10 pouces avec un aérosol de cuisson. Cuire le porc et la racine d'épice dans une poêle de 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Gingembre

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans un grand bol, mélanger les nouilles, le poivron, les carottes, les oignons et le porc avec la moitié de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Carotte

Pâte

Oignon

Porc

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Servir avec le reste de la vinaigrette.

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

poivron coupé en lanières 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées (1 1/2 moyen)1Oreos doublement farcis

racine d'épice finement hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts moyens, tranchés 591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet Nouilles bouclées chinoises 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

gousses de pois cassés, coupées en deux 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de porc, coupé en tranches de 1/4 de pouce 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Pincée de graines de sésame blanches 11 cuillère à soupe d'origan séché

graines de sésame grillées 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.