Salade de Légumes Verts et d'Herbes Italiennes

Name: Salade de Légumes Verts et d'Herbes Italiennes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 4 Endives belges, coupées en fines tranches transversales; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu, et plus encore pour lassaisonnement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais (légèrement emballées), déchirées en bouchées; 1 Oreos doublement farcis 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées, coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil italien frais (légèrement emballées), hachées grossièrement; 1 tête laitue romaine, hachée grossièrement; 1 Oreos doublement farcis sel, et plus encore pour lassaisonnement

Salade de Légumes Verts et d'herbes italiennes est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 226 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez des feuilles de persil, du poivre, des olives kalamatan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Saumon en Croûte d'Herbes avec Salade de Légumes Verts Mélangés, Salade de Chou et Légumes Verts Mélangés avec Vinaigrette aux Herbes acidulées, et Légumes des Champs et Salade de Légumes Grillés Avec Vinaigrette aux Herbes à la Moutarde pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mélanger le jus de citron, le zeste de citron, le miel, 1 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre dans un mélangeur. Avec la machine en marche, incorporer progressivement l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Zeste De Citron

Poivrer

Miel

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Blender

Mélanger la laitue, les endives, les olives, le persil et le basilic dans un grand bol avec suffisamment de vinaigrette pour enrober. Assaisonner la salade avec plus de sel et de poivre, au goût, et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Laitue

Persil

Endive

Olive

Basilic

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Blender

Bol

Ingrédients

Portion:

Endives belges, coupées en fines tranches transversales 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir fraîchement moulu, et plus encore pour l'assaisonnement 1771 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de basilic frais (légèrement emballées), déchirées en bouchées 1Oreos doublement farcis

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2371 lb de Mafaldi frais si possible

olives kalamata dénoyautées, coupées en deux 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron frais 2Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 2371 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de persil italien frais (légèrement emballées), hachées grossièrement 1tête

laitue romaine, hachée grossièrement 1Oreos doublement farcis

sel, et plus encore pour l'assaisonnement

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pouvez essayer est Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 60 dollars.