Salade De Légumes Verts Aux Asperges, Amarante Douce Et Ail Vert

Name: Salade De Légumes Verts Aux Asperges, Amarante Douce Et Ail Vert
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains damarante (ou autres grains entiers); 227 Noix de toute sorte (hachées) asperges, taillées en bouchées (ou haricots verts, courges dété tranchées, etc.); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de noix (ou huile dolive); 1 pincée pincer cayenne; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cassis; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pétales de fleurs comestibles; 1 tige ail vert; 3 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon violet, haché finement; 1 ( aubergines) Légumes verts tendres (laitue, épinards, roquette, chou frisé, bettes à carde, betteraves, etc.) pour remplir un saladier; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 pincée sel de mer à un doigt; 2 (hiver) graines de sésame grillées; 1 Poignée pousse; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement stock ou eau

La salade de Légumes Verts aux Asperges, à l'Amarante sucrée et à l'ail vert pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 100 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 6,97 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du grain d'amarante, de l'huile d'olive, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette du Kitchn a 7 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 39 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poisson Opakapaka sur des Petits Légumes Verts Hirabara, Vinaigrette aux Pommes Vertes et Bruschetta au Stilton, Sérieusement Asiatique: Verts d'Amarante, et Salade de Légumes Verts et Artichauts pour des recettes similaires.