Salade De Haricots Noirs, Maïs Et Quinoa

Name: Salade De Haricots Noirs, Maïs Et Quinoa
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar pâte dají amarillo; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs cuits égouttés, ou achetés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs congelés décongelés, de préférence péruviens; 2 Sct coriandre fraîche hachée; 2 Sct jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 1 Petite poivron rouge, épépiné et coupé en petits dés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 tomates épépinées et coupées en petits dés; 3 Sct vinaigre blanc

La salade De Haricots Noirs, De Maïs et De Quinoa pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 277 calories, 5g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 16 minutes. Si vous avez de la pâte d'ají amarillo, du poivron, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 140 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est génial. Essayer Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs, Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs, et Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.