Salade de Haricots Blancs et Tomates Cerises

Salade de Haricots Blancs et Tomates Cerises
Haricots blancs et salade de tomates cerises pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 6 personnes et coûte 1,36 per par portion. Une portion contient 200 calories, 8g de protéines, et 11g de matières grasses. 278 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel casher, de poivre, de romarin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Blancs et Tomates Cerises, Salade de Haricots Verts, Maïs et Tomates Cerises de Jeanne, et Salade de Crevettes, Roquette, Haricots Blancs, Tomates Cerises.

Instructions

1
1 Commencez par faire la vinaigrette.
2
Mettez l'ail et le romarin dans l'huile d'olive dans une petite casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
RomarinRomarin
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le romarin commence à grésiller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
4
Retirer la casserole du feu et laisser reposer pendant 20 minutes, en laissant infuser le romarin et l'ail dans l'huile.2
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer le brin de romarin de l'huile, jeter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Retirez l'ail de l'huile en réservant l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Ajouter l'ail, les anchois (omettre pour l'option végétarienne), le parmesan, le sel, le poivre, le zeste de citron et le jus de citron dans un robot culinaire. Pouls jusqu'à étouffement.3 Dans un bol moyen, incorporer délicatement le mélange d'ail avec les haricots jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
AnchoisAnchois
AilAil
PoivrerPoivrer
HaricotHaricot
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
8
Laisser reposer quelques minutes pour que les haricots absorbent. Incorporer délicatement l'huile d'olive réservée, les tomates et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
PersilPersil
HaricotHaricot
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé33
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