Salade de Fruits Tropicaux, Avocat et Crevettes Grillées

Salade de Fruits Tropicaux, Avocat et Crevettes Grillées
Salade de fruits tropicaux, d'avocats et de crevettes grillées pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 484 calories, 9g de protéines, et 35g de matières grasses chacun. Pour 3,26 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez de l'ananas, des piments jalapeño, du gros sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Crevettes Grillées avec Salade de Fruits Tropicaux, Crevettes Grillées à la Sauce aux Fruits Tropicaux, et Tasses De Laitue Aux Crevettes Grillées Avec Salsa Aux Fruits Tropicaux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrez les tranches d'oignon de gros sel et frottez-les entre vos mains jusqu'à ce que vous ne sentiez plus le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
OignonOignon
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
2
Égoutter les oignons dans une passoire 15 minutes. Essorez autant de liquide que possible en pressant de petites grappes de tranches dans vos poings.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Mélanger les oignons, l'ananas et les 7 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger l'huile d'olive et le vinaigre; mélanger avec le mélange de fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
FruitsFruits
5
Faire griller les crevettes 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient opaques et les incorporer immédiatement à la salade. Incorporer délicatement l'avocat. Assaisonner au goût avec du poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
AvocatAvocat
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé44
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