Salade de Crevettes Tigrées, Nouilles et Herbes

Salade de Crevettes Tigrées, Nouilles et Herbes
Crevettes tigrées, Nouilles et Salade d'herbes pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,54 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 182 calories, 16g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des feuilles de menthe, des piments au doigt, de la sauce de poisson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Haricots Borlotti Frais, Crevettes Tigrées Et Chorizo Horneado, Salade croquante de crevettes et de nouilles, et Salade de nouilles aux crevettes et pamplemousse rose pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un bol moyen, en remuant jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Laisser reposer 30 minutes; jeter l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
3
Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Peler les crevettes en laissant la queue intacte. Disposer les crevettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites, en les retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
6
Mélanger les nouilles, les oignons verts et le reste des ingrédients dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Arroser du mélange de jus, en remuant pour enrober. Garnir de crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
JusJus
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé7
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