Salade de Couscous à La Dinde

Name: Salade de Couscous à La Dinde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage cheddar allégé, coupé en cubes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 71 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde de charcuterie tranchée, coupée en lanières de 1/2 pouce; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature sans gras; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil frais haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives mûres dénoyautées, coupées en deux; 3 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de couscous à la dinde. Cette recette donne 2 portions avec 306 calories, 17g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,88 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez du fromage cheddar, du persil, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 51%, ce plat est solide. Salade De Couscous De Dinde Aux Grenades, Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous), et Couscous de dinde rapide sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une petite casserole, porter l'eau à ébullition; incorporer le couscous. Couvrir et retirer du feu; laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

1 Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Transférer dans un grand bol. Peluchez avec une fourchette; laisser refroidir.

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Ajouter la dinde, les tomates et les olives. Dans un petit bol, mélanger le yogourt, le persil et le vinaigre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible

1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce

Pâte à Pain De Maïs

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Verser sur le mélange de couscous et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Servir immédiatement.

Equipement

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Bonbons Peachie-O

Ingrédients

Portion:

28paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage cheddar allégé, coupé en cubes 1181 lb de Mafaldi frais si possible

couscous non cuit 71paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

dinde de charcuterie tranchée, coupée en lanières de 1/2 pouce 791 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature sans gras 11 cuillère à soupe d'origan séché

persil frais haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 591 lb de Mafaldi frais si possible

olives mûres dénoyautées, coupées en deux 3Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 1581 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Chardonnay, Sauvignon Blanc et Gruener Veltliner sont mes meilleurs choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Maison Noir Knock on Wood avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon accord. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.

Maison Noir Chardonnay à Bois

2013 Knock On Wood est composé à 100% de Chardonnay, entièrement en acier inoxydable et sans fermentation malolactique. Provenant de vignobles à flanc de colline à Yamhill-Carlton AVA, rappelant les grands crus de la Côte d'Or de Bourgogne. Il a bénéficié d'une fermentation très longue et froide - près de deux mois - donnant un vin maigre et moyen au parfum de melon miel et de poire surfant sur d'énormes vagues de minéraux, apportant une belle marée de carambole racée en finale.