Salade de Couscous -Roquette

Salade de Couscous -Roquette
Salade de Couscous-roquette est un végétaliens recette avec 4 portions. Une portion contient 188 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du poivre, du couscous et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Couscous Israélien et Salade de Tomates au Pesto de Roquette, Salade de Couscous, Lentilles et Roquette à l'Ail - Vinaigrette de Dijon, et Salade de Couscous aux Cerises et Roquette avec Vinaigrette Balsamique (plus un cadeau!).

Instructions

1
Porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne. Incorporer le couscous non cuit et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 10 minutes. Couscous peluches avec une fourchette. Incorporer la roquette, l'huile d'olive, le jus de citron et le poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
RoquetteRoquette

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé7
Magazine