Salade de Couscous Caprese

Salade de Couscous Caprese
La salade de Couscous Caprese est une végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 284 calories. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 288 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Si vous avez du sel, du couscous perlé, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Couscous Caprese dans des Tasses de Tomates, Boulettes de Poulet et Couscous Caprese et Haricots Verts, et Insalata caprese all'americana (Salade de Caprese à l'Américaine).

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les tomates, la mozzarella, l'échalote, l'ail, le basilic, le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sel et le poivre noir. Réfrigérer de 20 à 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Poivre NoirPoivre Noir
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
échaloteéchalote
AilAil
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu et incorporer le couscous. Couvrir et laisser reposer 10 minutes; pelucher à la fourchette. Laisser refroidir le couscous, puis mélanger avec le mélange de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
TomateTomate
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé11
Types de platsSalades
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