Salade de Couscous aux Pois Chiches, Dattes et Cannelle

Name: Salade de Couscous aux Pois Chiches, Dattes et Cannelle
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 piment habenero pois chiches rincés et égouttés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 411 piment habenero courgettes, coupées en cubes de 1"; 283 piment habenero forfait couscous; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes dénoyautées et hachées grossièrement; 3 gingembre entier, écrasé; 1 Oreos doublement farcis Cannelle Moulue de Saigon McCormick® Gourmet Collection®; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Poivron Rouge Moulu McCormick® Gourmet Collection®; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Poivre Noir moulu McCormick® Gourmet Collection®, divisé; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin grillées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel, divisé; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin blanc

Salade de couscous aux Pois chiches, Dattes et Cannelle pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 385 calories, 9g de protéines, et 15g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du couscous, des noix de pin, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 73%. Essayer Salade De Riz Et De Légumes Verts Mélangés Avec Dattes, Noix De Cajou Et Pois Chiches, Salade de Couscous au Poulet, Dattes et Noix, et Salade de Couscous aux Pois Chiches pour des recettes similaires.

Instructions

Couper finement l'extrémité blanche des oignons verts en dés. Trancher les parties vertes d'oignons verts et réserver pour la salade. Cuire doucement les morceaux d'oignon blanc dans l'huile d'olive 5-7 minutes dans une casserole moyenne. Incorporer le bouillon de poulet, la cannelle, 1/4 cuillère à café de poivre noir et le poivron rouge. Porter à ébullition; ajouter le couscous. Couvrir et retirer la casserole du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Cubes De 1"

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Gingembre Entier, écrasé

Oignon Blanc

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Steaks De Contre-filet

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Laisser reposer 5 minutes.

Fouetter ensemble le vinaigre, 1/2 cuillère à café de sel et l'huile d'olive dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Cerises Confites Supplémentaires

Couscous peluches à la fourchette; mettre dans un grand bol. Incorporer les oignons verts tranchés, les pois chiches, les carottes, les dattes, les noix de pin, le reste de 1/4 cuillère à café de sel et le reste de 1/4 cuillère à café de poivre noir; ajouter la vinaigrette et remuer à nouveau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)

Gingembre Entier, écrasé

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur