Salade de Couscous au Poulet

Salade de Couscous au Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de couscous au poulet. Cette recette sert 5. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 377 calories. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poitrine de poulet, du bouillon de poulet à faible teneur en sodium, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Salade De Poulet Au Couscous, Salade de Poulet au Couscous, et Salade de Poulet et Couscous pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le bouillon à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes.
3
Pelucher le couscous à la fourchette; verser dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Laisser refroidir légèrement.
5
Ajouter le poulet et le reste des ingrédients au couscous; mélanger délicatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Poulet EntierPoulet Entier
1
Identifier et localiser les légumes
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
2
Mesurer le concombre haché
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
1
Aidez le cube ou déchiquetez la poitrine de poulet
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
2
Ajouter des ingrédients mesurés au couscous cuit
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couscous CuitCouscous Cuit
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé19
Types de platsSalades
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