Salade de Concombre au Sésame et au Miso

Name: Salade de Concombre au Sésame et au Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis poivron rouge concassé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre épépiné en fines tranches; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce miso blanc (pâte de soja) ou sauce soja à faible teneur en sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de sésame grillées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail eau chaude

Besoin d'un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? La salade de concombre au sésame et au Miso pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 49 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du miel, du vinaigre de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 34%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Concombre Massé Au Sel Avec Miso Et Sésame, Concombre Réfrigéré Avec Bouillon Miso Au Sésame Sur Riz (hiyashijiru), et salade de courge au sésame miso.