Salade de Chou aux Courgettes

Salade de Chou aux Courgettes
La salade de chou aux courgettes n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 41 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des radis, des carottes, une sauce picante douce et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Recettes de salade de chou (meilleure Salade de chou aux Légumes d'hiver), Better Than KFC Coleslaw – Une salade de chou facile, et Kfc Salade de Chou Copycat Salade de chou.

Instructions

1
Égoutter les courgettes en appuyant entre les couches de serviettes en papier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Placer dans un grand bol et mélanger avec le chou, la carotte, les oignons et les radis. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RadisRadis
ChouChou
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser sur les légumes et bien mélanger. Couvrir et refroidir au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé3
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