Salade de Chou Asiatique Croquante

Name: Salade de Chou Asiatique Croquante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) amandes effilées, grillées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte coupée en julienne; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame noir; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés (environ 4); 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 85 Noix de toute sorte (hachées) paquet nouilles ramen, non cuites et émiettées (omettre le paquet dassaisonnement); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 Oignon jaune moyen, haché chou de Savoie émincé (environ 1 tête); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de riz assaisonné; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 3 (hiver) Réglisse jaune et verte; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de tournesol non salées, grillées; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La salade de chou asiatique croquante est un sans produits laitiers recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 151 calories. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du chou de Savoie, des graines de tournesol et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 66%. Essayer Salade de Chou Asiatique Croquante, Salade de Chou Asiatique Croquante, et Salade Croquante Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un grand bol; bien mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de nouilles, d'amandes, de graines de tournesol et de graines de sésame; mélanger doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Sésame

Amandes

Pâte

Mélanger le vinaigre et les 5 ingrédients restants dans un petit bol; remuer au fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser le mélange de vinaigre sur le mélange de chou; bien mélanger. Couvrir et refroidir 1 heure. Mélanger doucement juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Vinaigre

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

amandes effilées, grillées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carotte coupée en julienne 2(peut être ou écrémé)

huile de sésame noir 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts tranchés (environ 4)1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 85Noix de toute sorte (hachées)

paquet nouilles ramen, non cuites et émiettées (omettre le paquet d'assaisonnement)1(peut être ou écrémé)

(gros tube)2Oignon jaune moyen, haché

chou de Savoie émincé (environ 1 tête)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de riz assaisonné 2(peut être ou écrémé)

graines de sésame grillées 3(hiver)

Réglisse jaune et verte 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

graines de tournesol non salées, grillées 2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Indaba Chenin Blanc. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.