Salade de Chef Faible en Gras

Name: Salade de Chef Faible en Gras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 1 carotte, pelée et râpée; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage Cheddar jaune allégé, coupé en lamelles; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". demi-poitrine de poulet désossée et sans peau; 1 Petite concombre, pelé et émincé; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage suisse à faible teneur en matière grasse, coupé en lamelles; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 radis émincés; 7 (7 ou 8 oz. sac bébé romaine; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, parée et coupée en dés de 1/2 pouce; 2 bande bacon de dinde; 14 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pepperoni de dinde tranché, coupé en lamelles

La salade de chef faible en gras est une sans gluten, primal et adapté au fodmap plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 181 calories, 16g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du fromage suisse, du bacon à la dinde, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Iron Chef Chinois - Tofu Mapo du Chef Chen pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer le poulet de sel et de poivre des deux côtés. Cuire à feu moyen dans une poêle ou un gril à gaz, en retournant une fois, environ 10 minutes au total.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre