Salade De Boulgour, Haricot Garbanzo Et Concombre

Name: Salade De Boulgour, Haricot Garbanzo Et Concombre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots garbanzo (pois chiches), égouttés; 1 pinte petites tomates cerises rouges et/ou jaunes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre de serre anglais non pelé en dés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible aneth frais haché (emballé); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cumin moulu; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 312 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasses de boulgour à cuisson rapide à grains entiers; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis en dés dans un pot; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre balsamique blanc

La Salade De Boulgour, De Haricots Garbanzo Et De Concombre est une sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 478 calories, 16g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du boulgour à cuisson rapide, de l'huile d'olive, du concombre de serre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Salade Balsamique au Concombre et aux Haricots Garbanzo, Salade de Concombre au Garbanzo, et Salade de Concombre et Tomate avec Haricots Garbanzo et Basilic.