Salade de bok choy
La salade de bok choy pourrait être une bonne recette pour enrichir votre collection de hors-d'œuvre. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 192 calories , 5 g de protéines et 15 g de matières grasses par portion. Elle est servie pour 8 personnes. Pour 0,67 € la portion , elle couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 35 personnes l'ont testée et appréciée. Si vous avez du jus de citron, du bok choy, des nouilles ramen et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Globalement, elle obtient un excellent score de 95 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé : Sauté de jeunes pousses de bok choy , Porc à la coriandre et jeunes pousses de bok choy et Tofu thaï au bok choy .
Instructions
Mélanger le bok choy et les oignons verts ; couvrir et réfrigérer.
Fouetter l'huile d'olive, le jus de citron et le sachet d'assaisonnement pour nouilles ramen. Réfrigérer jusqu'à refroidissement complet.
Cassez les nouilles ramen en petits morceaux et mélangez-les avec des amandes grillées et des graines de sésame.
Avant de servir, mélanger le mélange de chou et le mélange de nouilles ; ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober.