Salade D'Orzo De blé Entier Au Pesto Brocoli-Pignons De Pin

Name: Salade D'Orzo De blé Entier Au Pesto Brocoli-Pignons De Pin
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, pelé, dénoyauté et tranché; 1 Oignon jaune moyen, haché fleurons de brocoli et tiges finement tranchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crème fraîche; 2 girofle ail pelé; 1 Zeste râpé et jus de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible orzo de blé entier; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin grillées; 6 crevettes et veinées Sel de mer à grains fins

La salade d'Orzo de blé entier Au Pesto de brocoli et de pignons de pin pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 442 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 100 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des pignons de pin, du jus de citron, de l'orzo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème fraîche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte Aux Pêches Et À La Crème Fraîche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est spectaculaire. Essayer Agnolotti au Brocoli Rôti et aux Épinards dans une Sauce aux Noix de Pin Beurrées, Salade de Pesto d'Orzo + Brocoli, et Salade d'Orzo aux Tomates et aux Pignons de Pin Recette pour des recettes similaires.