Salade d'Asperges Rapide

Name: Salade d'Asperges Rapide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 piment habenero grosses grappes dasperges (environ; 4 grand oeufs, à température ambiante; 1 cp. parmesan râpé aneth frais haché, plus 3 brins pour la garniture; 4 un peu de courgettes hachées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan Râpé; 1 cp. parmesan râpé vinaigre blanc

Les asperges Bénédictines rapides pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Pour 2,13 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 290 calories, 12g de protéines, et 24g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, des œufs, du vinaigre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Oeufs Bénédicte Rapides, Oeufs Benedict aux Asperges, et Oeufs Bénédicte Faciles aux Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

Placez une grille dans le tiers supérieur du four et préchauffez le four pour le faire griller.

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Coupez environ un pouce du bas des asperges et épluchez-les à mi-hauteur. Mélanger les asperges avec l'huile d'olive sur une plaque à pâtisserie. Assaisonner de sel et de poivre et faire griller jusqu'à ce qu'ils soient légèrement cloqués et tendres, environ 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Retirer du four et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Mélanger la mayonnaise, le parmesan, le jus de citron et 1/2 cuillère à café de poivre et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Remplissez une poêle droite d'environ 2 pouces d'eau et portez-la à ébullition à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le vinaigre. Cassez un œuf dans une tasse et glissez-le doucement dans l'eau. Répéter l'opération avec le reste des œufs et cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes soient encore coulants, 3 à 4 minutes. À l'aide d'une écumoire, retirez délicatement les œufs de l'eau et essuyez-les avec une serviette en papier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto