Le rôti de porc effiloché à la mijoteuse pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,68 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 376 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 heures et 10 minutes. Si vous avez de l'ail, de la moutarde, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Sandwichs au Porc Effiloché à la Bière Mijoteuse et au Porc Effiloché BBQ, Porc à BlogHer Food 2013 + Porc Effiloché à la Mijoteuse Incroyablement Facile, et Porc Effiloché à la Mijoteuse.
Instructions
1
Retirez toute la ficelle du rôti et coupez l'excès de graisse.
2
Placer la poudre de piment dans un bol; incorporer l'huile, le piment, le poivre, le cumin, la coriandre, le paprika, le piment de la jamaïque, le sel et l'ail pour faire une pâte. Frottez sur tout le porc en incorporant bien le mélange d'épices dans la viande. Laisser mariner pendant au moins 30 minutes ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Chili
Coriandre
Piment De La Jamaïque
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Ail
Poivrer
Piment
¼ Cuillère à Café D'origan
Viande
Porc
Sel
Huile De Cuisson
Assaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Transférer le rôti dans une mijoteuse.
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
4
Mélangez le ketchup avec le vinaigre, la mélasse et la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélasse
Céréales Crispix, écrasées
Moutarde
Vinaigre
5
Verser le mélange sur le rôti et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou jusqu'à ce qu'il soit très tendre.
6
Transférer le rôti dans un grand bol; jeter toute graisse visible. Utilisez deux fourchettes pour séparer la viande en longs brins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande
Matériel que vous utiliserez
Bol
7
Retirer 1 1/2 tasse du jus de cuisson et filtrer dans une casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
8
Incorporer la fécule de maïs au fouet et porter à ébullition. Cuire, en remuant, jusqu'à épaississement et bouillonnement. Remettre la viande râpée dans la mijoteuse; remuer pour la combiner avec le reste du jus de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De Maïs
Viande
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
Fouetter
9
Servir la viande sur des petits pains tendres; arroser du mélange de sauce épaissie au goût.