Rouleaux de Lasagne

Name: Rouleaux de Lasagne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu extra ferme; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO épinards congelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 709 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible levure nutritionnelle; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan végétalien; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles de lasagne de blé entier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les rouleaux de lasagne. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,05 $ par portion. Une portion contient 149 calories, 10g de protéines, et 2g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 818 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par un Herbivore heureux. Si vous avez du tofu extra ferme, du parmesan végétalien, de la sauce marinara et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Rouleaux de Lasagne, Rouleaux de Lasagne, et Rouleaux de Lasagne.

Instructions

Dans une grande casserole, cuire les pâtes al dente selon les instructions. Rincer immédiatement à l'eau froide, sécher avec une serviette propre et réserver à plat sur une assiette. Presser l'excès d'eau des épinards et mélanger avec le tofu et le parmesan végétalien dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés. Une fois uniformément combiné, testez le goût, ajoutez du sel comme vous le souhaitez et ajustez la levure nutritionnelle, le parmesan et les assaisonnements au goût. Ajoutez ensuite 1/2 tasse de marinara et remuez pour combiner. Tapissez votre grande casserole d'une fine couche de marinara. Sur une surface de travail propre, étalez 1/4 tasse du mélange tofu-épinards sur une nouille et roulez-la à proximité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Levure Nutritionnelle

Assaisonnement

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

épinard

Pâte

Propager

Eau

Rouler

Sel

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Bol

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Placez le rouleau dans le pot avec le pli vers le bas. Répétez avec toutes les nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Verser le reste de la marinara sur les rouleaux, couvrir et porter à ébullition. Une fois l'ébullition terminée, réduire à moyen et laisser mijoter environ cinq minutes, jusqu'à ce que les rouleaux et la marinara soient chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Servir immédiatement.Informations Nutritionnelles

10 Quantité Par Portion

Calories

206graisse

80 g

Glucide

28gfibres diététiques6.10gsucre7.10gprotéine11.60g

Equipement

Bol

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tofu extra ferme 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

épinards congelés 11 cuillère à soupe d'origan séché

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à café de fromage Romano râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 709paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre 591 lb de Mafaldi frais si possible

levure nutritionnelle 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan végétalien 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

nouilles de lasagne de blé entier

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio sont d'excellents choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. La Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 34 dollars par bouteille.