Rouleaux de Brocoli

Les rouleaux de brocoli pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 179 calories, 18g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,28 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez des lances de brocoli, une trempette au fromage cheez whiz, une poitrine de dinde rôtie au four Oscar mayer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse, et Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles.