Rouleaux d'été de Sara

Name: Rouleaux d'été de Sara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gouttes de sauce soja; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre darachide crémeux; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché racine dépice fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 1 oignon vert, tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco léger; 1 Oreos doublement farcis avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chou rouge râpé; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles de riz épaisses non cuites; 12 rouleaux de printemps ou papiers de riz (8 pouces); 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet désossée et sans peau, hachée finement; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout frais, parés et hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Les rouleaux d'été de Sara pourraient bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 145 calories. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du lait de coco, de la sauce soja, de la racine d'épice et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est parfait pour Le 4 Juillet. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 48 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Rouleaux d'Été, Rouleaux d'Été, et Rouleaux d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle, mélanger les neuf premiers ingrédients. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Dans une grande casserole, porter 8 tasses d'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Ajouter les germes de soja, les pois et la carotte; couvrir et faire bouillir pendant 3-4 minutes ou juste jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Gouttes De Sauce Soja

Huile D'olive, Pour Griller

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Égoutter et placer immédiatement les légumes dans de l'eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

1 Bande De Zeste De Citron

Égoutter et sécher en tapotant. Cuire les nouilles de riz selon les instructions sur l'emballage; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles De Riz

Faire tremper une enveloppe de rouleau de printemps dans de l'eau froide pendant 30 secondes; placer sur une surface plane et sécher en tapotant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballages Pour Rouleaux De Printemps

1 Bande De Zeste De Citron

Placer 1 cuillère à soupe de poulet au centre de l'emballage; garnir d'un mélange de légumes à peine 3 cuillères à soupe. Garnir de nouilles et de chou.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

(réserver 1 Cuillère à Soupe)