Roll-Ups de fête

Roll-Ups de fête
Besoin d'un hor d'oeuvre pescatarian? Les rouleaux de fête pourraient être une recette géniale à essayer. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 16 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 87 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des feuilles d'épinards pour bébés, du fromage feta à teneur réduite en matières grasses athenos®, une tortilla à la farine aromatisée aux épinards et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Rouleaux de Lasagne au Congélateur, Rouleaux de Pain Grillé Farcis à la Saucisse, et Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles.

Instructions

1
MÉLANGER la pâte à tartiner au fromage à la crème et le fromage feta jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; étaler sur les tortillas. Garnir de saumon et d'épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches épaisses De Cornichon à L'aneth8 Tranches épaisses De Cornichon à L'aneth
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Mayonnaise, Et Plus, Au BesoinMayonnaise, Et Plus, Au Besoin
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
2
ROULER les tortillas hermétiquement; envelopper individuellement dans une pellicule plastique. Réfrigérer 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Oignon Jaune, Coupé En HuitOignon Jaune, Coupé En Huit
3
COUPER chaque rouleau en travers en 12 morceaux pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions16
Score de santé5
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