Riz Émeraude

Name: Riz Émeraude
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit à grains longs; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat finement haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche finement hachées; 1 (peut être ou écrémé) 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan finement râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 2 (hiver) beurre non salé, fondu

Le riz émeraude est un sans gluten et respectueux du fodmap recette avec 4 portions. Ce plat d'accompagnement a 179 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de parmesan, de zeste de citron vert, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Riz Émeraude, Gâteaux de Riz Émeraude, et Riz Émeraude Épicé.

Instructions

Préchauffez votre gril à haute température.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Faites chauffer le riz au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit bien réchauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Placer le riz dans une cocotte ou un plat allant au four résistant à la chaleur et mélanger avec le beurre fondu, la coriandre hachée, le persil, le zeste de citron vert et le parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron Vert