Riz sucré (Zarda)

Riz sucré (Zarda)
Le riz sucré (Zarda) n'est peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 402 calories. Cette recette sert 16 et coûte 51 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des amandes, du riz, du zeste d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire pas si impressionnant de 22%. Essayer Zarda Bar - Haricots grimpants B-Q, Riz Jaggery ou Gur Walay Chawal / Riz sucré à base de Jaggery, et Riz Sucré pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez le riz dans un bol avec de l'eau pour couvrir et laissez tremper une heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Porter une grande casserole d'eau à ébullition avec la couleur des aliments et la moitié des gousses de cardamome. Incorporer le riz, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à tendreté, 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses De CardamomeGousses De Cardamome
Couleur Des AlimentsCouleur Des Aliments
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Dans une grande poêle à feu doux, cuire le reste des gousses de cardamome dans l'huile 2 minutes. Incorporer le riz cuit, égoutté et le sucre. Couvrir et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses De CardamomeGousses De Cardamome
SucreSucre
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer du feu et incorporer la crème, les raisins secs, les noix, les amandes et le zeste d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
AmandesAmandes
RaisinRaisin
NoixNoix
CrèmeCrème
5
Servir chaud.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions16
Score de santé2
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