Riz Frit aux Légumes

Riz Frit aux Légumes
Le riz frit aux légumes est un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 314 calories, 9g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. 78 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange d'ail, d'huile d'arachide, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 90 à la cuillère%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz s, Riz Frit aux Légumes, et Riz Frit aux Légumes.

Instructions

1
Dans une casserole, porter l'eau à ébullition. Incorporer le riz. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Barres De Chocolat Au Lait Sans NoixBarres De Chocolat Au Lait Sans Noix
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
2
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'arachide dans une grande poêle ou un wok à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter les oignons, le poivron, l'ail et les flocons de poivre, au goût. Cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
4
Augmenter le feu à moyen-élevé et incorporer le riz cuit, les oignons verts et la sauce soja. Faire sauter pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Riz CuitRiz Cuit
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
5
Ajouter les petits pois et cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
6
Retirer du feu.
7
Ajouter l'huile de sésame et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
8
Garnir d'arachides, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail BlanchiAil Blanchi

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont mes meilleurs choix pour l'Asie. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le mélange de Riesling et de poire "Ancient Mariner" de Westport Winery (Bénéficie du sauvetage et de l'adoption d'animaux côtiers) avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.
Westport Winery
Westport Winery "Ancient Mariner" Mélange de Riesling et de Poire (Avantages du sauvetage et de l'adoption d'animaux côtiers)
Essayez ce délicat mélange de poire et de Riesling qui sent le miel et le soleil. Quel que soit le voyage d'exploration qui inspire votre vie quotidienne, souvenez-vous de la Rime de l'Ancien Marin. Offrez le salut. Avantages Sauvetage et adoption d'animaux côtiers (CARA).
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé26
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