Riz Frit Arc-En-Ciel

Name: Riz Frit Arc-En-Ciel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs cuit, réfrigéré; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 2 grand oeufs légèrement battus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue iceberg râpée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts congelés, décongelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Rôti de Porc Haché à La Chinoise; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune émincé

Le riz frit arc-en-ciel pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,59 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 696 calories, 88g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile de canolan, de laitue iceberg, de pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est un plutôt cher recette pour les amateurs de cuisine chinoise. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est bien. Essayer Riz Frit Arc-En-Ciel, Truite Arc-En-Ciel Poêlée, et Riz arc-en-ciel pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile de canola dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les œufs; faire sauter pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf

Retirer de la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon jaune dans la poêle; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit translucide. Incorporer le rôti de porc à la chinoise; faire sauter 2 minutes à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Jaune

Rôti De Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le riz et la sauce soja; faire sauter 2 minutes. Remettre les œufs dans la poêle; cuire 1 minute. Incorporer la laitue iceberg, les pois verts, le sel et le poivre blanc; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg

Poivre Blanc

Pois

Sauce Soja

Oeuf

Riz

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer d'oignons verts et arroser d'huile de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Huile De Sésame

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

piment chipotle, haché grossièrement 9461 lb de Mafaldi frais si possible

riz à grains longs cuit, réfrigéré 1Oreos doublement farcis

huile de sésame noir 2grand

oeufs légèrement battus 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

laitue iceberg râpée 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce soja à faible teneur en sodium 1181 lb de Mafaldi frais si possible

pois verts congelés, décongelés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Rôti de Porc Haché à La Chinoise 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon jaune émincé

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.