Riz Citron-Brocoli au Poulet

Name: Riz Citron-Brocoli au Poulet
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurettes de brocoli congelées, décongelées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crème de cuisson philadelphia original; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 Morceaux de caramel Heath Bar argent sans pareils; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières

Le riz au citron et au brocoli avec du poulet pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 316 calories, 28g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,38 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des fleurons de brocoli, du zeste de citron, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 64%. Des recettes similaires sont Riz Citron-Brocoli Au Poulet, Un Pot de Riz au Poulet et au Brocoli, et Poulet et Riz au Brocoli.