Riz Brun et Légumes

Name: Riz Brun et Légumes
Prep time: 5 h 20 min
Cook time: 5 h 20 min
Total time: 5 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes, hachées grossièrement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 1 kgs courge musquée moyenne (environ, en cubes; 397 piment habenero bouillon de poulet réduit en sodium; 1 cp. parmesan râpé estragon frais émincé ou 1 cuillère à café destragon séché; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 ( aubergines) patate douce, pelée et coupée en cubes

Le riz brun et les légumes pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 225 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,0 $par portion. Cette recette de Taste of Home nécessite des pommes, de l'oignon, de la patate douce et du bouillon de poulet. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 5 heures et 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 81 à la cuillère%. Légumes Au Gingembre Sur Riz Brun, Riz Brun aux Légumes Grillés, et Riz Brun aux Légumes Grillés sont très similaires à cette recette.

Instructions

Placer le riz dans une mijoteuse graissée de 4 ou 5 qt. Dans un grand bol, mélanger la courge, les pommes, la patate douce, l'oignon, le sel et le poivre; ajouter à la mijoteuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré