Riz au Jasmin Grillé avec Oignons Verts Grillés

Riz au Jasmin Grillé avec Oignons Verts Grillés
Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,72 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 603 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des jalapenos, de l'huile d'olive, de l'huile d'arachide et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Gnocchi au Beurre Brun Grillé à la Poêle avec Maïs Grillé + Oignons Verts, Salade de Légumes Grillés et Riz au Jasmin Aux Herbes et Noix de Cajou, et Poulet Grillé à la Tandoori et Mangues avec Riz à la Mangue et au Jasmin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer un gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
3
Dans une grande casserole à feu moyen-vif, ajouter l'huile d'arachide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
4
Ajouter le riz et le faire griller dans l'huile jusqu'à ce qu'il dégage un parfum de noisette, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Crème Sans GrasCrème Sans Gras
5
Verser le bouillon de poulet et porter le riz à ébullition. Réduire le feu à doux, couvrir la casserole et laisser mijoter le riz jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé, environ 18 à 20 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer le riz à couvert pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poivre Blanc En Poudre1 Tasse De Poivre Blanc En Poudre
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
Muscade Moulue OuMuscade Moulue Ou
6
Mélanger les oignons verts dans un grand bol avec l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre, au goût. Disposez-les sur le gril et faites-les griller jusqu'à ce qu'ils développent un bel omble, environ 1 à 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
Sachet De Sazon à La Coriandre Et Au RoucouSachet De Sazon à La Coriandre Et Au Roucou
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
Tordre Les Cordes De RéglisseTordre Les Cordes De Réglisse
7
Retirez-les du gril sur une planche à découper et hachez-les grossièrement. Incorporer les oignons verts, les germes de soja, la coriandre et les jalapenos dans le riz et transférer dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Gouttes De Sauce Soja3 Gouttes De Sauce Soja
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
Tordre Les Cordes De RéglisseTordre Les Cordes De Réglisse
8
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
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