Riz au Citron

Riz au Citron
Le riz au citron prend autour 30 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 55 calories, 0g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de curcuma, d'arachides et de noix de cajou, de feuilles de curry et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est assez bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: riz au citron, comment faire du riz au citron / easy rice s, Riz au Citron Grec et à l'Aneth Avec Feta (Cuiseur à Riz), et Riz au Citron.

Instructions

1
Maintenant, prenez une casserole et ajoutez une cuillère à soupe d'huile de tournesol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De TournesolHuile De Tournesol
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les arachides, les noix de cajou, les graines de moutarde, le gramme noir et les lentilles fendues jaunes et faire sauter pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De MoutardeGraines De Moutarde
Lentilles NoiresLentilles Noires
ArachideArachide
LentillesLentilles
3
Dès que les graines de moutarde commencent à éclabousser, ajoutez les piments verts, les morceaux de gingembre, les feuilles de curry et faites sauter pendant 1 minute
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment VertPiment Vert
Graines De MoutardeGraines De Moutarde
Feuilles De CurryFeuilles De Curry
GingembreGingembre
4
Ajoutez maintenant le curcuma et le sel. Prenez le citron fraîchement pressé et versez le jus et mettez un couvercle sur la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CurcumaCurcuma
JusJus
CitronCitron
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Éteignez et mélangez-le avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
6
Servir chaud ou froid avec un cornichon ou seul.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CornichonCornichon

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé28
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